Und zum Schluss…3/3
Und zum Schluss…3/3

Hast du einen göttlichen Plan? Denn er ist essentiell für dein inneres Glück.

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Ziele 2/3
Ziele 2/3

Ziele zu haben im Leben ist wichtig, sie geben uns Freude und eine Perspektive.

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Visionen 1/3
Visionen 1/3

Eine Vision haben und leben ist Freude pur. Und wichtig für das eigene Seelenheil.

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November Blues
November Blues

Der November Blues – Für viele ein mühsames Thema und leider wiederkehrend.

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Wechseljahre vs. Midlife-Crisis
Wechseljahre vs. Midlife-Crisis

Dieses Thema betrifft alle von uns. Irgendwann. Irgendwie. Und doch will keiner darüber reden…

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Von Schwächen und Stärken
Von Schwächen und Stärken

Stell dir vor, es gäbe einen Stärke-Knopf an deinem Körper, den du einfach drücken könntest…

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Happy Birthday Petra!
Happy Birthday Petra!

An diesem Tag vor genau 50 Jahren bist du zur Welt gekommen.

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Höher und weiter fliegen
Höher und weiter fliegen

Die eigene Grösse anzuerkennen und zu leben ist wunderschön!

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Richtig streiten
Richtig streiten

Die Kunst, richtig streiten zu können, ist gar nicht so einfach…

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Bist du glücklich?
Bist du glücklich?

Bist du glücklich? Das situative und das habituelle Glück.

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Verzeihen können
Verzeihen können

Wer verzeihen kann, lebt entspannter und glücklicher.

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Was sind  Emotionen?
Was sind Emotionen?

Sind nur Frauen emotional? Natürlich nicht, Männer sind genauso emotional.

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Innere Unruhe?
Innere Unruhe?

Kennst du das Gefühl der inneren Unruhe? Da gibt es Abhilfe!

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Träume haben und leben
Träume haben und leben

Lebst du deinen Traum? Oder findest du das alles totaler Schwachsinn?

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Ich bin dann mal weg…
Ich bin dann mal weg…

Ich bin dann mal weg – Für vier Wochen in Holland. Aber warum?

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Wie entspanne ich…?
Wie entspanne ich…?

…meinen Körper? Eine Kurzanleitung, die sofort wirkt.

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Geduld bringt…
Geduld bringt…

Geduldig sein ist sehr entspannend – aber nicht so einfach…

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Neues ausprobieren – Metallica
Neues ausprobieren – Metallica

Metallica – meine neue “Liebe”. Wie es dazu kam und warum mich das überrascht hat.

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I am what I am…
I am what I am…

Eine Ode an alle Menschen (von mir gewidmet an uns Frauen)

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Annehmen, wie es ist
Annehmen, wie es ist

Annehmen, wie es ist. Ein sehr persönliches Statement.

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Innere Freiheit leben
Innere Freiheit leben

Meine innere Freiheit ist mir wichtig. Sie ist mein wichtigstes Gut überhaupt.

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Erfolgreich sein…
Erfolgreich sein…

Erfolgreich sein – wollen wir das nicht alle? Was heisst das eigentlich?

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Eine Frage der Perspektive
Eine Frage der Perspektive

Ein Perspektivenwechsel tut manchmal gut und ist auch wichtig.

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Was ist Bewusstsein?
Was ist Bewusstsein?

Ein stetig wachsendes Bewusstsein ist befreiend. Doch wie geht so etwas?

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Mein Interview…
Mein Interview…

…mit Nadja Zimmermann von loumalou.ch über das Thema Selbstliebe.

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Erwartungen haben…
Erwartungen haben…

Ich bin gerade zurück gekehrt aus einem Ayurveda Retreat in Sri Lanka.

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Spiritualität – einfach erklärt
Spiritualität – einfach erklärt

Spiritualität ist ein Thema, das mich seit Jahren begleitet.

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Meeresrauschen 1 Min.
Meeresrauschen 1 Min.

Widme dich in dieser Minute nur dir. Geniesse diesen kurzen Moment…

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Stress – ein alter “Freund”
Stress – ein alter “Freund”

Leider geht es oftmals nicht ohne ihn. Und doch wünschten wir ihn uns weit weg.

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Deine Selbstliebe – 5 Stärken
Deine Selbstliebe – 5 Stärken

Deine Selbstliebe ist etwas vom Schönsten für dich, wenn sie dir bewusst ist.

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Ist Selbstliebe ein Ego-Trip?
Ist Selbstliebe ein Ego-Trip?

Letzthin wurde ich gefragt, ob sich “selbst lieben” nicht einfach nur egoistisch sei.

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Don’t take life too seriously…
Don’t take life too seriously…

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die unser Herz erfreuen…

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Schön, dass du da bist!
Schön, dass du da bist!

Hallo und von Herzen willkommen. Ich freue mich, dass du auf meinem Blog gelandet bist.

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